料理研究家 佐藤彰子先生の伊都の豚を使ったレシピ
料理研究家 佐藤彰子先生の伊都の豚を使ったレシピ
『伊都の豚』でつくる特製塩豚
『伊都の豚』でつくる特製塩豚
旨味がギュッと詰まった塩豚はスライスして生野菜と食べたり、そのまま焼いたり、ポトフやパスタなどにも幅広く使えます。
材 料 (2人分)
●豚バラブロック
300~400g

●塩
適宜

●Aゆで汁
(
・水5カップ
・昆布1枚
・青葱1本
・生姜の皮3枚

●白髪葱

●ごま油

●サンチュ(レタス)

●辛味噌

作り方
①豚肉にまんべんなく塩をすりこみ、ラップをして一晩なじませ、流水で洗う。
②鍋にAを入れて火にかけ、沸騰すれば①を入れて弱火にしてアクが出れば取り除き、約30分茹で、茹で汁ごと冷ます。
③食べやすい大きさに切り、白髪葱・ごま油をまわしかけ、レタスに包んですすめる。
『伊都の豚』レモン塩麹焼き 『伊都の豚』レモン塩麹焼き
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